¿Qué tipo de medicina tradicional china deberías tomar si te enojas fácilmente?
Con el ritmo acelerado de vida y los cambios en la estructura dietética, enojarse se ha convertido en un problema de salud común entre la gente moderna. La inflamación puede manifestarse como boca seca, dolor de garganta, encías sangrantes y otros síntomas. La medicina tradicional china se ha convertido en una opción popular para aliviar el calor interno debido a sus suaves propiedades acondicionadoras. Los siguientes son temas relacionados con el "sufrimiento de calor interno" que se han debatido acaloradamente en Internet en los últimos 10 días y se han recomendado soluciones de medicina tradicional china.
1. Inventario de temas de actualidad en Internet (últimos 10 días)
| Palabras clave de búsqueda populares | síntomas asociados | Discutir el índice de popularidad. |
|---|---|---|
| Quedarse despierto hasta tarde y enojarse | Úlceras en la boca, ojos secos. | ★★★★★ |
| dieta de verano | Dolor de garganta, estreñimiento | ★★★★☆ |
| Estrés emocional | Dolor de cabeza, insomnio | ★★★☆☆ |
2. Medicinas tradicionales chinas recomendadas para reducir el fuego y sus efectos.
Según la teoría de la medicina tradicional china, el calor interno se divide en "fuego real" y "fuego deficiente", y se requiere medicación sintomática. Las siguientes son medicinas tradicionales chinas comunes para reducir el fuego y sus escenarios aplicables:
| nombre de la medicina china | Funciones principales | Síntomas aplicables | Sugerencias de uso |
|---|---|---|---|
| madreselva | Elimina el calor, desintoxica, reduce la inflamación y reduce la hinchazón. | Dolor de garganta, llagas en la piel. | Beber como té o decocción. |
| crisantemo | Limpia el hígado y mejora la vista, reduce el fuego e hidrata la sequedad. | Ojos secos, dolor de cabeza | Remojar con baya de goji |
| Coptis chinensis | Fuego depurativo, desintoxicante, antibacteriano y antiinflamatorio. | Llagas en la boca y la lengua, diarrea. | Decocción y tomar según indicaciones de su médico |
| Ophiopogon japonicus | Nutre el yin, humedece los pulmones, produce fluidos corporales y apaga la sed. | Boca seca causada por fuego virtual | Cocine gachas o remoje en agua. |
3. Precauciones al utilizar la medicina tradicional china para reducir el fuego.
1.Tratamiento basado en la diferenciación de síndromes.: Para el fuego excesivo (como estreñimiento, lengua roja con una capa amarilla), se pueden usar medicamentos para el resfriado y refrescante como Coptis chinensis, mientras que para el fuego deficiente (como sudores nocturnos, lengua roja con menos capa), se deben usar medicamentos que nutren el yin como Ophiopogon japonicus.
2.Evite el uso a largo plazo: Algunos medicamentos amargos y para el resfriado (como la escutelaria) pueden dañar el bazo y el estómago y deben suspenderse una vez que se alivien los síntomas.
3.Coordinación de la dieta: Evite los alimentos picantes y grasosos mientras toma este medicamento. Se puede consumir con alimentos frescos como peras y melón de invierno.
4. Combinaciones recomendadas probadas por los internautas.
Según los comentarios de las plataformas sociales, las siguientes combinaciones son muy elogiadas:
-Madreselva + Menta: Alivia el dolor de garganta después de trasnochar y tiene un sabor refrescante.
-Crisantemo+casia: Mejora la fatiga ocular, adecuado para personas que usan los ojos durante mucho tiempo.
-Lirio + semillas de loto: Regula el insomnio y la ensoñación provocados por el exceso de fuego cardíaco.
Conclusión
La eficacia de la medicina tradicional china para reducir el fuego varía de persona a persona y se recomienda utilizarla bajo la supervisión de un médico. Sólo prestando atención a su rutina diaria y reduciendo los factores desencadenantes del enojo podrá mejorar fundamentalmente su condición física.
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